這一兩個月，因為心理壓力，還有飲食習慣等原因，
我的喉部、聲帶，不斷反反覆覆地發炎，還有胃部也出了些問題。
直到昨天，大復發了，不能專注工作。
被迫請假的我，才能好好地睡了一整天。
今天早上起來，吃完早飯，就開始寫這篇。
我並不太想寫，因為我很睏，只是醫生說不行，吃飽不能立刻躺下。
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9 月 9 日：請假
我也不太知道是不是傳染病，這天請假是因為胃炎和喉嚨痛。
看了醫生，拿了藥，吃完就睡了半天。
前後也有一兩天是去見 psychiatrist 的，但感覺都沒什麼幫助。
其實我真的沒事：我並沒有什麼精神疾病。
只能說，小島的醫護人員、設備、安全網，還是很不錯的。
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9 月 19 日：吵架
算是近幾年以來，跟家人吵得最厲害的那一次。
放過我吧，為什麼要不斷的壓迫我。
這二十年，我已經很努力了，
為什麼她只執著那一點，看不到其他東西？
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9 月 7 日／9 月 15 日／9 月 22 日：運動日
每個禮拜，我都會儘量找到機會去戶外，曬太陽，做運動。
但最後，這個月我還是病倒了幾次。
9 月 7 日是跟同事去玩 Gel Ball，
9 月 15 日是跟朋友的舊同學去打羽毛球，
而 9 月 22 日就是跟舊同事去爬山。
這就側面證明了我不是蔬菜，我不需要光合作用：
因為，我曬完還是病了。
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9 月 28 日：生日蛋糕
我本來只是一心去學做蛋糕，
卻沒想到，團友們在不同場合，都為我預備了蛋糕。
吃著甜甜的蛋糕，心中卻酸起來。
我有一種感覺：我很對不起每一位對我好的人。
因為我並不值得，我只是一個毫不起眼，一直欺騙自己、欺騙別人的爛東西。
都三十了，人生還是一團糟。
我還是沒能成為每一個人所期望、理想中的我。
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其他的日子，就是工作、生活、吃飯。
我還是一直希望做好體重管理的，可是運動多少，似乎沒太大作用。
或者是運動量不夠，但更有可能的是，我需要繼續調整飲食。
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